Il Sogno del Pagliaccio Addormentato

10 agosto 2017 ore 10:12 segnala


Un uomo solo, dieci personaggi, la pista di un circo dopo lo spettacolo.
O forse lo spettacolo non è ancora finito, forse lo spettacolo non può finire mai poiché una fine è sempre l’inizio di qualcosa di nuovo, forse lo spettacolo è la vita nel suo continuo mutare e rinnovarsi.



Una vita, dieci vite o la vita di ciascuno di noi raccontata, attraverso palline colorate che fluttuano nella penombra, o grazie ad una frusta che lacera l’aria, o ad una pioggia di coriandoli colorati, una poesia, le note di un pianoforte stonato.
La vita che si dipana tra pensieri e confessioni, ricordi e riflessioni, lacrime e qualche sorriso.
Un uomo, la sua vita, i suoi mille volti e la scoperta della propria natura, del proprio sé.
Un viaggio per capire che conoscersi e accettarsi è la chiave per vivere meglio senza tuttavia dimenticare che la nostra esistenza altro non è se non il sogno di un pagliaccio addormentato.
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« immagine » « immagine » Un uomo solo, dieci personaggi, la pista di un circo dopo lo spettacolo. O forse lo spettacolo non è ancora finito, forse lo spettacolo non può finire mai poiché una fine è sempre l’inizio di qualcosa di nuovo, forse lo spettacolo è la vita nel suo continuo mutare e rin...
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Oggi e domani

25 luglio 2017 ore 01:14 segnala
Ascolto la musica , sento la vita che fugge....
fugge via senza un perchè senza uno scopo...
non ho parole ne lacrime , solo un dolore che mi rode piano.
Un pezzo alla volta....
perchè sei così commovente musica mia, perchè mi porti tanti pensieri , perchè non mi dai sollievo??
Perchè sento il mio io che svanisce.... perchè la vita è così?????
perchè?????
Ti prego non scappare così veloce , ti prego faà che io rinasca in un'altra vita in un altro luogo , allora forse....
E che il dolore rimanga qui.... chiuso per sempre......
Si un tempo nuovo... un nuovo cielo... nuovi orizzonti... altri colori... altri profumi......
Altri tramonti e notti lunghe per parlare per stare insieme.... per fare l'amore... per guardare la luna e le stelle.... per sentire una mano che mi accarezza.... una voce che mi sussurra piano... passeggiate interminabili lunghe un'esistenza intera e oltre....
Progetti e fantasie da realizzare...... sogni da creare
In un'altra vita, spero, mi sarà dato di essere felice..... di non dover combattere così tanto... di non combattere ogni giorno... ogni cosa doverla conquistare con dolore e con il sangue....
In un'altra vita poter gioire dei successi con qualcuno.... di essere sostenuta nelle sconfitte.... curata dalle ferite..... di non essere sempre sola.... sola ad affrontare tutto e tutti..... in un'altra vita.....
Queste lacrime, che ora scendono, vorrei portassero via tutto il mio dolore.... ma rigano solo la mia faccia stanca.....
Oggi piangerò.... piangerò ancora..... capita.... anche a chi è abituata obbligata ad essere forte... ci sono giorni così anche per i guerrieri.... anche loro si possono spezzare..... o forse si spezzano un poco ogni giorno..... fino a che non rimane più niente da spezzare.... fino a quando arrivano all'ultima battaglia.
Oggi piangerò.....
Domani sarò ancora con la corazza e l'elmo... con la spada in pugno e gli occhi verso il prossimo scontro....
E domani mi rialzerò... un pò più vecchia... un pò più stanca... con qualche segno in più sulla faccia.... e con qualche ferita nel cuore che farà male....
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« immagine » Ascolto la musica , sento la vita che fugge.... fugge via senza un perchè senza uno scopo... non ho parole ne lacrime , solo un dolore che mi rode piano. Un pezzo alla volta.... perchè sei così commovente musica mia, perchè mi porti tanti pensieri , perchè non mi dai sollievo?? Perc...
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Bella giornata , non è vero ? (bellissima , da leggere)

16 luglio 2017 ore 09:36 segnala


Il giorno era cominciato male e stava finendo peggio .
Come al solito , l'autobus era molto affollato .
Mentre venivo sballottata in tutte le direzioni ,
la tristezza cresceva.
poi sentii una voce profonda provenire dalla parte anteriore dell'autobus:
"Bella giornata, non è vero ?".
A causa della folla non riuscivo a vedere l'uomo ,
ma lo sentivo descrivere il paesaggio primaverile ,
richiamando l'attenzione sulle cose che si avvicinavano :
la chiesa , il parco , il cimitero , la caserma dei pompieri .
Di lì a poco tutti i passeggeri guardavano fuori dal finestrino .
L'entusiasmo era così contagioso ce mi misi a sorridere per la prima volta nella giornata
Arrivammo alla mia fermata .
Dirigendomi con difficoltà verso la porta , diedi un'occhiata alla nostra guida :
una figura grassottella con la barba nera , gli occhiali da sole con in mano un bastone bianco .
ERA CIECO !!!
Scesi dall'autobus e , all'improvviso , tutta la mia tensione era svanita .
Dio nella sua saggezza aveva mandato un cieco che mi aiutassse a vedere :
a vedere che , sebbene a volte le cose vadano male , quando tutto sembra scuro e triste , il mondo continua ad essere bello .
Canticchiando un motivetto salii le scale del mio appartamento .
Non vedevo l'ora di salutare mio marito con le parole :
"Bella giornata , non è vero ?".

(B.Ferrero)
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« immagine » Il giorno era cominciato male e stava finendo peggio . Come al solito , l'autobus era molto affollato . Mentre venivo sballottata in tutte le direzioni , la tristezza cresceva. poi sentii una voce profonda provenire dalla parte anteriore dell'autobus: "Bella giornata, non è vero ?"....
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Noi umani abbiamo un difetto .......

15 luglio 2017 ore 21:00 segnala


Noi umani abbiamo un difetto :
crediamo alle promesse .
Nonostante l'esperienze del passato ,
noi non possiamo fare a meno di credere
a ci dice " te lo giuro ".
Sappiamo già che niente dura per sempre ,
eppure una parte di noi ,
non smette mai di crederci e sperarci
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« immagine » Noi umani abbiamo un difetto : crediamo alle promesse . Nonostante l'esperienze del passato , noi non possiamo fare a meno di credere a ci dice " te lo giuro ". Sappiamo già che niente dura per sempre , eppure una parte di noi , non smette mai di crederci e sperarci
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La felicità? Saper vivere il presente e la quotidianità.....

15 luglio 2017 ore 09:33 segnala

Ci è indispensabile considerare la felicità un fondamento della nostra vita per cui spendere molto del nostro tempo.
Siamo, infatti costantemente alla ricerca di un'emozione positiva, piacevole che ci faccia sentire felici.
Ma, che cos'è la felicità?



Nella celebre canzone, Albano e Romina osannano
“Tenersi per mano, andare lontano, un bicchiere di vino con un panino è la felicità”,
evidenziando come la quotidianità, un piccolo semplice gesto, a volte anche la routine possano regalare felicità. Tuttavia resta difficile dare una risposta netta e soddisfacente all’ardua domanda, soprattutto pare non sia ovvio capire cosa potrebbe farci felici.


Secondo uno studio (Michael Fordyce) esistono pensieri e comportamenti che se messi in atto possono indurre all’ambita felicità.
Ad esempio, svolgere attività che piacciono, socializzare, essere produttivi in impegni che hanno significato come un lavoro soddisfacente.
Anche organizzare al meglio le nostre attività quotidiane e non preoccuparsi eccessivamente (togliendo energie per altro) sembra che ci inducano al benessere mentale.
I pensieri negativi, i rimuginii, il rotolarsi nelle preoccupazioni non produce endorfine e neurotrasmettitori specie serotonina, sostanza chimica create dal cervello e che stimolano l’umore alto.

Errore comune è pensare che la felicità possa dipendere dall’esterno, dalla bella casa, il lavoro, la macchina: in realtà queste sono le condizioni che poniamo noi alla felicità e così siamo alla ricerca di qualcosa di grande e meraviglioso a cui tendiamo. Così facendo perdiamo di vista il presente, la quotidianità che ci può regalare uno stato di benessere pieno.
Invece la vita è cosparsa di istanti felici, basta non soffocarli con i pensieri rivolti ossessivamente al passato o al futuro. Inoltre, dovremo imparare a non innalzare molto le nostre aspettative: la rincorsa sfrenata al successo ci mette in uno stato di ansia tale che non ci fa vedere nel presente cosa abbiamo già per essere felici, perché puntiamo a guardare troppo lontano.

Questo non significa non essere ambiziosi, anzi progettare, essere tenaci, impegnarsi, credere nell’obiettivo favorisce il raggiungimento dello stesso con soddisfazione.
La felicità non è un premio che meritiamo dopo aver faticato, migliorando se stessi, lottando con il mondo, avendo la meglio nell’ascesa sociale.
Così facendo quando raggiungiamo un pezzetto di felicità la sentiamo subito minacciata e non ce la godiamo.
Non c'è da meritarsi la felicità, ma lasciarle spazio dentro di noi.
Se comprimiamo rabbia, sensi di colpa, risentimento, senza esperire ciò che sentiamo prima o poi scoppieremo in maniera disastrosa.

Valutare, esprimere, vivere quel momento di sofferenza in una emozione che non ci piace è una liberazione, perché dopo siamo pronti ad accogliere la felicità, avendo fatto pace con una situazione precedente dolorosa .

È importante non rimanere intrappolati nei pensieri negativi che non ci danno la possibilità di affrontare i fallimenti e viverli per quello che sono.
Fondamentali per raggiungere uno stato di pienezza sono i rapporti intimi, le relazioni basate su affetto, stima, piacere, voglia di trascorrere buon tempo insieme. La qualità del rapporto appaga e rende felici.

A tutto questo resta importante il modo in cui valutiamo la realtà e ciò che ci accade: si può modificare e scegliere lo stile di pensiero, apprendendo nuove abilità cognitive .

Per essere felici dobbiamo godere dei piaceri della vita così come accadono momento per momento, perché il concetto di felicità non è uno stato, ma una capacità individuale da scoprire, che non si basa sull’ottenimento dei “falsi idoli”, di gioia passeggera, ma di una conquista ottenuta con la fatica ed il tempo.

Accettare noi stessi e assaporare il presente, senza opporre la realtà di oggi ai sogni di domani:

la realtà deve essere il nostro sogno........
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Ci è indispensabile considerare la felicità un fondamento della nostra vita per cui spendere molto del nostro tempo. Siamo, infatti costantemente alla ricerca di un'emozione positiva, piacevole che ci faccia sentire felici. Ma, che cos'è la felicità? « immagine » Nella celebre canzone, Alba...
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C'e' chi passa notti insonni......

09 luglio 2017 ore 16:37 segnala
C'e' chi passa notti insonni per dimenticare cinque minuti,
chi invece cinque minuti gli bastano per perdonare i torti subìti di una vita.
C'e' chi porta rancore per quella parola scappata,
chi invece impegna parte della sua vita con la speranza di sentirla.
C'e' chi sarebbe capace di amare la persona che lo sta' pugnalando,
chi invece non si accorge di chi sta' donando il cuore.
C'e' chi non vede la soluzione migliore perche' abbagliato dalla rabbia,
e chi pur vedendo chiaro inciampa negli stessi errori.
C'e' chi perdona l'odio e chi disprezza l'amore.
Sarebbe tutto molto semplice...ma questa e' la vita.



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C'e' chi passa notti insonni per dimenticare cinque minuti, chi invece cinque minuti gli bastano per perdonare i torti subìti di una vita. C'e' chi porta rancore per quella parola scappata, chi invece impegna parte della sua vita con la speranza di sentirla. C'e' chi sarebbe capace di amare la...
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07 luglio 2017 ore 00:43 segnala
Non sarà mai felice chi ti vuole felice

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Non sarà mai felice chi ti vuole felice « immagine »
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IL SILENZIO

02 luglio 2017 ore 18:35 segnala


Il silenzio è la voce delle nostre emozioni.
Sembra un paradosso,
ma sa urlare a tal punto da sconvolgerci.
Non credo che esista il silenzio assoluto,
quando tace la bocca parla la mente,
quando parla la mente parla il cuore ....
Sono proprio le emozioni che danno senso ai giorni trascorsi,
che danno vita agli eventi,
che stravolgono,
che fanno di noi quelli che davvero siamo realmente.



"Il silenzio è una cosa che si ascolta"
H. Murakami
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« immagine » « immagine » « immagine » Il silenzio è la voce delle nostre emozioni. Sembra un paradosso, ma sa urlare a tal punto da sconvolgerci. Non credo che esista il silenzio assoluto, quando tace la bocca parla la mente, quando parla la mente parla il cuore .... Sono proprio le emozioni ...
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Sai cos'è bello, qui?

25 giugno 2017 ore 18:19 segnala

“Sai cos'è bello, qui?
GUARDA.....

noi camminiamo, lasciamo tutte quelle orme sulla sabbia,
e loro restano lì, precise, ordinate.
Ma domani, ti alzerai,
guarderai questa grande spiaggia e non ci sarà più nulla,
un'orma, un segno qualsiasi, niente.
Il mare cancella, di notte.
La marea nasconde.
È come se non fosse mai passato nessuno.
È come se noi non fossimo mai esistiti.
Se c'è un luogo, al mondo,
in cui puoi pensare di essere nulla,
quel luogo è qui.
Non è più terra, non è ancora mare.
Non è vita falsa, non è vita vera.
È tempo.
Tempo che passa.
E basta.”
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Non incolpare nessuno....

24 giugno 2017 ore 16:07 segnala


Non incolpare nessuno, non lamentarti mai di nessuno, di niente,
perché in fondo Tu hai fatto quello che volevi nella vita.
Accetta la difficoltà di costruire te stesso ed il valore di cominciare a correggerti.
Il trionfo del vero uomo/donna proviene dalle ceneri dei suoi errori.
Non lamentarti mai della tua solitudine o della tua sorte, affrontala con valore e accettala.
In un modo o in un altro è il risultato delle tue azioni e la prova che Tu sempre devi vincere.
Non amareggiarti del tuo fallimento né attribuirlo agli altri.
Accettati adesso o continuerai a giustificarti come un bimbo.
Ricordati che qualsiasi momento è buono per cominciare e che nessuno é così terribile per cedere.
Non dimenticare che la causa del tuo presente é il tuo passato, come la causa del tuo futuro sarà il tuo presente.
I tuoi problemi, senza alimentarli, moriranno.
Impara a nascere dal dolore e ad essere piú grande, che è il più grande degli ostacoli.
Guarda te stesso allo specchio e sarai libero e forte e finirai di essere una marionetta delle circostanze, perché tu stesso sei il tuo destino.
Alzati e guarda il sole nelle mattine e respira la luce dell’alba.
Tu sei la parte della forza della tua vita.
Adesso svegliati, combatti, cammina, deciditi e trionferai nella vita; Non pensare mai al destino, perché il destino è il pretesto dei falliti.
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« immagine » Non incolpare nessuno, non lamentarti mai di nessuno, di niente, perché in fondo Tu hai fatto quello che volevi nella vita. Accetta la difficoltà di costruire te stesso ed il valore di cominciare a correggerti. Il trionfo del vero uomo/donna proviene dalle ceneri dei suoi errori. ...
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