E sono a 90!

02 dicembre 2015 ore 20:26 segnala
E vi conosco…lo so a cosa state pensando! Maliziosi che non siete altro! Ed invece avete sbagliato! Perchè in questo caso lo strumento utilizzato non è il goniometro ma la bilancia!

Yesss…non ci credevo quando ho cominciato o meglio…ci credevo ma con molti dubbi sul fatto che io fossi capace di sconfiggere me stesso,la mia pigrizia e il mio scetticismo! Ed invece ce l’ho fatta e posso dirlo? Lo dico! Sono felice! Obiettivo raggiunto!

Ero arrivato a toccare i 115 kg …e, sebbene io sia alto un metro e novanta ad una prima occhiata non è che si notava tanto la cosa però io lo sentivo questo peso!E soprattutto lo sentivano le mie ginocchia!



E poi mi veniva il fiatone se salivo semplicemente le scale. No, decisamente non potevo continuare così. Ed allora ho iniziato verso la fine di Agosto dell’anno scorso a camminare.

Lunghe camminate veloci, 6-7 km tutti i giorni e pian piano sono sceso di qualche chilo e li mi feci prendere dall’eccitazione e sbagliando provai a correre…e mi dovetti fermare perchè le ginocchia mi mandarono affanculo!

Poi arrivò l’inverno, la pigrizia…insomma di fatto ho ricominciato a metà Gennaio e stavolta mi son solo messo a camminare. Niente corsa…anche se fremevo. Ho solo pian piano aumentato le distanze, da 7 a 8, poi 9 fino ai 12 attuali.

L’obiettivo minimo era di arrivare a 100 e provare a scendere sotto e lo raggiunsi a Luglio. Quando sono arrivato a 96 ho iniziato finalmente anche a corricchiare e stavolta non ho ricevuto lamentele dalle ginocchia!



E così negli ultimi tempi mi sono fatto 12 km e due volte a settimana 5 di questi 12 li facevo correndo ed oggi…finalmente ho raggiunto l’obiettivo del peso forma di 90kg! Vittoria!! Essere a 90 ed essere felici!



Venticinque,XXV,25 kg tolti! Ancora non ci credo e non mi capacito di dove fossero! Ed il bello è che ho fatto tutto da solo senza diete miracolose(anzi, ho continuato a mangiare tutto come prima ma solo un pò meno…),senza dottori, nutrizionisti, e palestre se si eccettua il fare a casa una decina di minuti di esercizi vari.

Tutto qua…con invidia da parte di mia sorella che invece va dal nutrizionista…segue la sua tabella…va in palestra e non è scesa nemmeno di un grammo in questo anno!



Insomma, in conclusione oltre alla contentezza posso dire che quando ci si pone un obiettivo ed il raggiungerlo dipende unicamente da noi, dal nostro impegno e dalla tenacia che ci mettiamo per raggiungerlo tutto è possibile!

Il guaio è che purtroppo nella vita spesso non siamo solo noi gli artefici del nostro destino per cui non sempre tutto ciò che vorremmo va come deve andare. Noi però si fa il possibile ed ogni tanto qualche soddisfazione arriva!
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E vi conosco…lo so a cosa state pensando! Maliziosi che non siete altro! Ed invece avete sbagliato! Perchè in questo caso lo strumento utilizzato non è il goniometro ma la bilancia! Yesss…non ci credevo quando ho cominciato o meglio…ci credevo ma con molti dubbi sul fatto che io fossi capace di...
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02/12/2015 20:26:25
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Commenti

  1. luc.ariello 02 dicembre 2015 ore 21:04
    Bravo!!!! Complimenti. Volere è potere. Non adagiarti adesso.
  2. 1000.volti 02 dicembre 2015 ore 21:59
    Felice e orgogliosa del tuo traguardo,ed anche un pò invidiosa!!!
    Ed ora basta lamentarsi,scarpe ai piedi e padalare,ho cominciato da poco anche io,anche se poco costante...ma ora tu mi sei d'esempio,la costanza premia!
  3. cignonero999 03 dicembre 2015 ore 14:12
    Complimenti!!! Sono soddisfazioni davvero. Però....basta che adesso non diventi cone quei runners che parlano solo di kilometri, tabelle di allenamento e scarpe! Prossimo obiettivo? :bye
  4. brahms1935 03 dicembre 2015 ore 14:14
    ma bene!!!!!!!
  5. demonio 03 dicembre 2015 ore 14:43
    @luc.ariello no, adagiarmi no ma adesso almeno posso evitare di andare tutti i giorni! :devilfurbo
  6. demonio 03 dicembre 2015 ore 14:45
    @1000.volti wow...è bello sentirsi un esempio per qualcuno!Non mi era mai successo!Comunque i tacchi non vanno bene! :ok
  7. demonio 03 dicembre 2015 ore 14:47
    @cignonero999 Naaa e non c'è pericolo che io non mi considero un runner...quindi prossimo obiettivo un paio di birre con tutti gli amici! :many
  8. demonio 03 dicembre 2015 ore 14:48
    @brahms1935 e grazie! Per un paio di giorni mi pavoneggio un pò! :bugabuga
  9. luc.ariello 03 dicembre 2015 ore 15:16
    NOOOO, non farlo, il passo dal rallentare allo smettere, è brevissimo.
    Lo sport deve essere un componente della tua vita uno dei tanti, mangiare, dormire amare, e fare sport, deve essere uno stile di vita non un'imposizione.
    In palestra conosco un signore di 87 anni. gliene darai 60 al massimo e le sue analisi sono perfette.
  10. mynameispink 03 dicembre 2015 ore 23:50
    complimenti veramente...un bacio
  11. cignonero999 04 dicembre 2015 ore 09:41
    @demonio...ottimo obiettivo,condivisibile!!!
  12. demonio 04 dicembre 2015 ore 11:11
    @mynameispink :grazie grazieee...mo così però divento tutto rosso! :alfuoco
  13. demonio 04 dicembre 2015 ore 11:12
    @cignonero999 eheheheh...ed allora cin cin! :batacin
  14. RoxyAlica 30 gennaio 2016 ore 12:54
    Socci veeh! :inlove ora non ti resta che imparare il lalligalli :many


    p.s. sull' 8 ci volo solamente, ché alzarmi all'alba ancora un fa per me! :-)))
  15. demonio 30 gennaio 2016 ore 14:32
    RoxyAlica ahahahaha nooooo...l'alligalli nooooo!!
  16. RoxyAlica 30 gennaio 2016 ore 15:50
    dai dai su! che stai pronterrimo! :boing
  17. demonio 02 febbraio 2016 ore 13:45
    @RoxyAlica ahahahaha ma smettiscila!! :pazz
  18. RoxyAlica 02 febbraio 2016 ore 15:47
    eheh solo quel pizzico di folle follia che mi nutre i Mormoni! :-)))
  19. demonio 09 febbraio 2016 ore 12:32
    @RoxyAlica Uahahahaha i mormoni è troppo bella! :ok :lol
  20. RoxyAlica 09 febbraio 2016 ore 14:23
    :fuma
  21. demonio 11 febbraio 2016 ore 10:01
    @RoxyAlica :many
  22. RoxyAlica 11 febbraio 2016 ore 12:06
    ahahahahah e se non facciam le cose in grande stile, che gusto c'è ??? ahahahahahah
  23. demonio 18 febbraio 2016 ore 12:00
    @RoxyAlica oh tu si che capisci!! :ok :lol

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