Come conservare lo splendore della giovinezza?

31 ottobre 2017 ore 08:45 segnala
Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle diventa più sottile, perde il sostegno di collagene, elastina e grasso e non è più liscia e tonica. I vasi sanguigni sotto la pelle diventano più visibili e si rompono più facilmente, causando macchie e rossori. L'esposizione cronica al sole favorisce rughe, macchie e secchezza.

Fortunatamente, così come il resto del tuo corpo, anche la pelle risponde a una corretta nutrizione.
1: Combatti la secchezza e i danni del sole con i grassi del pesce;
2: Contrasta i danni cutanei con frutta e verdura;
3: Frutta secca, semi e avocado;
Omega-3, derivati dal salmone e altri pesci selvatici, e Vitamina E, che contribuisce a ridurre lo stress ossidativo così come la Vitamina B2, la Vitamina C e lo Zinco.

LA NATURA CI DA MOLTO NON TROVATE?
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Con l'avanzare dell'età, la nostra pelle diventa più sottile, perde il sostegno di collagene, elastina e grasso e non è più liscia e tonica. I vasi sanguigni sotto la pelle diventano più visibili e si rompono più facilmente, causando macchie e rossori. L'esposizione cronica al sole favorisce rughe,...
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31/10/2017 08:45:16
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