5 consigli pratici per ritrovare l’autostima e la fiducia

14 settembre 2015 ore 21:05 segnala
“La fiducia in se stessi è il risultato di una situazione rischiosa superata brillantemente.”



1. Completa un’attività
Il primo ingrediente per ritrovare la fiducia in noi stessi è l’azione. :ok
Definisci un obiettivo e compi le azioni necessarie per raggiungerlo:
Inizia con il piede giusto. :spot
Concentrati sul presente.
Smettila di procrastinare, comincia subito!
:batacar


2. Affronta una paura
non vedere le tue paure come limiti
:neteye :neteye



Piuttosto considerale delle occasioni, :ok
ogni paura che affronti è un’occasione per diventare una versione migliore di te stesso.




3. Preparati
Maggiore è la tua preparazione, maggiore è la fiducia nelle tue capacità. smile
Prova a ripensare ad un’attività che hai imparato negli ultimi anni (suonare uno strumento, utilizzare un software, praticare uno sport, etc.




Come ti sentivi le prime volte che hai affrontato questa attività? :batatifo smile Il termine imbranato è corretto?
Prova ad immaginare come ti senti adesso. x:-) smile Probabilmente hai preso confidenza con questa attività




4. Fallisci più spesso :specchio
Impara a fallire più spesso, impara a prenderti rischi calcolati, impara a sentirti a tuo agio nelle condizioni che ti mettono a disagio. :-)))




5. Conosci te stesso
In fondo, avere maggiore autostima significa proprio avere maggiore consapevolezza di sé. :batafiore
Impari a conoscere te stesso quando definisci un piccolo obiettivo e lo raggiungi con successo :clap




Impari a conoscere te stesso quando affronti e superi una tua paura. :mmm



Vi siete divertiti? Spero vi abbia fatto sorridere un po :bye

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“La fiducia in se stessi è il risultato di una situazione rischiosa superata brillantemente.” « immagine » 1. Completa un’attività Il primo ingrediente per ritrovare la fiducia in noi stessi è l’azione. :ok Definisci un obiettivo e compi le azioni necessarie per raggiungerlo: Inizia con il...
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14/09/2015 21:05:48
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