CHE CASINO ALL'ESSELUNGA, c'era una marea di gente, io mi diverto a guardare la spesa che fa , provare a capire che tipi sono da quello che mettono nel carrello. I molto giovani hanno cose assurde, gelato e patatine,bibite e nutella, le brave mamme hanno carrelli giganteschi pieni carne e formaggi e poi ci sono i vecchietti, quelli che vivono soli hanno 2 pomodori e magari una busta di salamee una pagnottina.
Nel mio ho messo nell'ordine: rucola, gambi di sedano, cetrioli e rapanelli, un mazzetto di asparagi, ciliegie fragole e albicocche...per due panetti di tofu ho dovuto recuperare una scaletta, erano in alto in alto, domani ne farò due fette alla piastra.
Per cena spaghetti integrali con un pesto davvero buono: ho frullato un ciuffo di rucola con due cucchiai di yoghurt 20 gr di nocciole decorticate, un pochino d'aglio e sale,poi un filo d'olio ma propeio poco, nemmeno un cucchiaino...bhè, erano buonissimi, per secondo insalatona e un hamburger di soia, e prima di andare a dormire mangerò della frutta. Non sento bisogno di pane, quello che avevo comprato ieri e stamattina l'ho surgelato.
:bye

Potrebbero darmi un premio come persona più asociale di chatta, ma dai non è serio chiedermi amicizia quando già hai 377 persone nella lista amici, a me non va di far parte di liste o di apparire nei profili di un mucchio di persone, le vetrine non mi interessano. (e allora che cavolo ci fai in una chat?) Giusta domanda...ascolto musica, ogni tanto anche rispodo a qualcuno ma mi sarei stufata di pubblicizzare la mia taglia di reggiseno e di evitare di esser maleducata con bambocci 20 enni o poco più.
vabbè chisa parentesi, parliamo di cose importanti come la mia dieta: oggi zuppa di verdure fresche (senza olio) insalata mista con carote peperoni pomodori radicchio rosso lattuga rucola e un hamburger di soia. L'insalata condita con agro di umeboshi che è un aceto di prugne giapponesi salato, così non sento gli odiosi granellini di sale nell'insalata, :batatifo e un filo di oro toscano, l'olio ne posso usar poco ma che quel poco almeno sia buonissimo. E non ho nemmeno fame, sono fiera di me..

Il minestrone era buonissimo, l'ho corretto con 80 gr di pastina all'uovo e una spolverata di fiocchi di lievito alimentare (per chi non lo sapesse è come il parmigiano per i vegani)

La mia dietologa dice che dovrei tenere un diario per dire quello che penso e quello che sento in merito alla dieta che sto affrontando:
1) è una dieta da fame, difatti ho sempre fame però funziona, dopo 2 settimane ho già perso 3 chilogrammi, mica male...visualizzandoli sono 12 panetti da 250gr di burro, una quantità enorme a pensarci bene.
2) non devo pesarmi, mi pesa la dietologa ogni 2 settimane, vabbè però io sono curiosa ed è difficile resistere alla tentazione di sapere
3) in ufficio mi prendono amichevolmente in giro...sono tutti curiosi ogni giorno vogliono vedere (e commentare) il mio pranzo che invariabilmente è una megainsalata con proteine, però sono anche vegetariana per cui ho fiocchi di latte, o tofu, o un uovo, o hamburgher di soia, o fagioli oppure seitan alla piastra, insomma...menu noioso e il commento finale è...ma mangiati una bella bistecca, ma in toscana non potrei aspettarmi commenti diversi no?
4) yuhuuuuuuu è quasi ora di cena, menomale...e anche se fa caldo ho pronto un ottimo minestrone con zucchine piselli azuki verdi

come un bambino ha bisogno di genitori rispettabili per crescere bene, così un popolo ha bisogno di governanti rispettabili.
Ognuno nel suo privato fa ciò che vuole, ma chi governa ha il DOVERE e la responsabilità di essere un esempio per i cittadini. Marrazzo, Silvio e tanti altri forse non sono persone che possono dare un buon esempio, specie ai giovani. Non possiamo crescere il nostro futuro già corrotto, smaliziato, senza più ideali, senza punti fermi. Gli americani ADORANO i loro presidenti, anche altri popoli hanno fiducia e rispetto nei loro governanti, in Italia no, c'è troppo sudicio, anzi, siamo abituati a troppo sudicio tanto da deridere e giudicare come sfigati uomini e donne puliti e coerenti.

http://www.youtube.com/watch?v=BjgdBPGdL7E&feature=related

di solito i blog non li legge nessuno, a chi passa di qua in regalo una bella canzone con un importante messaggio

ECCEZIONALMENTE BELLA QUESTA CANZONE DEI RAMMSTEIN

http://www.youtube.com/watch?v=IB8gVc4xij0&feature=related