Difendiamoci dal cibo spazzatura

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Sostieni l'associazione MIDGARD "Giovani Scrittori"

27 novembre 2011 ore 21:38 segnala

L'associazione Midgard "Giovani scrittori" nasce con l'obiettivo di indirizzare i ragazzi a scrivere ed a divulgare la conoscenza. Ormai dalle scuole imparano veramente pochissimo perchè reputate noiose dai ragazzi stessi e frequentate solo per prendersi un titolo quando invece coltivare le conoscenze e svilupparle alla loro età è veramente di fondamentale importanza.

La prima cosa che si nota nei loro manoscritti è la mancanza di un corretto italiano con strafalcioni di sintassi e scorrettezze grammaticali madornali. Oltre a questo c'è in loro la mancanza di ricerca, di acculturarsi, di leggere libri, proprio perchè internet ha sostituito molte buone azioni scolastiche.

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Le imperfezioni della pelle cosa fare contro cellulite

27 novembre 2011 ore 21:32 segnala
Sono due termini molto diffusi e indicano le imperfezioni della pelle dovuti spesso ad accumuli adiposi localizzati. Quando si parla di cellulite, la prima cosa che ci viene in mente è quello che esteticamente accade alla pelle e lo colleghiamo alla definizione "a buccia d'arancia" spesso perchè la cellulite si manifesta con una antiestetica superficie cutanea che è identica a quella della superficie della buccia di una arancia matura.

La cellulite è un accumulo di grasso che interessa principalmente le cosce, i fianchi e le ginocchia ovvero le parti del corpo che, soprattutto nella donna, hanno il compito di trattenere il grasso. Infatti in queste zone il tessuto connettivo, il tessuto che si occupa del nutrimento dei tessuti degli organi interni, ha una natura molto fibrosa.

La cellulite ècausata da una cattiva microcircolazione che danneggia il tessuto grasso sottocutaneo. Nelle donne, il grasso sottocutaneo è strutturato in camere separate da pareti verticali. Tutta questa struttura acquista rigidità grazie a un complesso sistema circolatorio di capillari che si occupano di far circolare il sangue e di drenare i liquidi. Proprio una insufficienza del sistema vascolare causa una dispersione di liquido che obbliga le cellule a produrre grasso superfluo che resta intrappolato nella rete connettiva.

Le imperfezioni della pelle cosa fare contro cellulite e pelle a buccia d’arancia
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« IMMAGINE: http://www.stetoscopio.net/wp-content/uploads/2011/07/cellulite1.jpg » Sono due termini molto diffusi e indicano le imperfezioni della pelle dovuti spesso ad accumuli adiposi localizzati....
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Diete da fame "effetto yo-yo" fanno perdere troppo peso

27 novembre 2011 ore 21:21 segnala
Seguire una dieta è faticoso ma non impossibile. La disciplina corretta di osservare cibi equilibrati ma quando si raggiunge il peso forma mai abbandonare lo stile di vita acquisito e lasciarsi andare.

Spesso però, dopo aver diminuito drasticamente i grassi e carboidrati e la conseguente e agognata perdita di peso, non si riesce a a resistere alle restrizioni alimentari di una dieta troppo severa e tanto meno alle tentazioni della nostra golosità e, in un batter d'occhio, si riacquista il peso perduto: è l'effetto yo-yo, un'insolita spada di Damocle alimentare che pende sulla testa di ogni golosa in vena di riacquistare linea e silhouette.

Eppure per evitare questo pericolo basterebbe seguire quelche semplice consiglio.

Cos'è esattamente l'effetto yo-yo? E' da osservare che c'è un meccanismo messo in atto dal nostro organismo per resistere alla mancanza di cibo . Quando si diminuiscono drasticamente le calorie, come nel caso di molte diete fai da te, l’organismo si adatta e cambia la sua efficienza metabolica, come se rallentasse tutte le sue attività per risparmiare alla "carestia". La conseguenza è che spesso dopo una dieta con un taglio drastico del cibo si riprende in pochissimo tempo il peso perduto.

Continua a leggere...
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Seguire una dieta è faticoso ma non impossibile. La disciplina corretta di osservare cibi equilibrati ma quando si raggiunge il peso forma mai abbandonare lo stile di vita acquisito e lasciarsi...
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Matera in viaggio tra i villaggi neolitici della cittadina

27 novembre 2011 ore 21:20 segnala
Matera una splendida terra pugliese contornata da innumerevoli testimonianze neolitiche. La Murgia materana conserva i più interessanti esempi di villaggi neolitici fortificati in Italia risalenti a 12.000 anni fa, insediati nei dintorni dell’attuale città.
Numerosi e sparsi sul territorio, sorgevano nei pressi di corsi d’acqua, di fertili altipiani e di rigogliosi pascoli. Questi villaggi basavano la loro vita sulla caccia e sulla raccolta, mettendo le basi di quella che sarà una vera rivoluzione: l’agricoltura e l’allevamento del bestiame.
In questo importante periodo storico, l’Uomo metterà fine alla vita nomade passata alla ricerca di selvaggina, frutti e cereali spontanei e si stabilisce in un luogo, ritenuto ideale per le sue nuove attività prevalentemente stanziali.

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Matera una splendida terra pugliese contornata da innumerevoli testimonianze neolitiche. La Murgia materana conserva i più interessanti esempi di villaggi neolitici fortificati in Italia risalenti a...
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I dolcetti apri festa: gli occhi di Santa Lucia

27 novembre 2011 ore 21:09 segnala
Gli occhi di Santa Lucia sono dolcetti tradizionali natalizi pugliesi. Sono a forma di tarallini piccolissimi che hanno l’onore di aprire le feste alla preparazione delle leccornie natalizie. Non sono facilissimi e bisogna dotarsi di molta pazienza per la loro misura inoltre la difficoltà maggiore è nella preparazione della glassa che completerà l’opera.
Preparazione:
Farina: 1 kg
Vino bianco: 200 gr
Olio: 200 gr
Sale: 1 pizzico
Zucchero a velo: 300 gr
Vaniglia: 1 cucchiaio
Albume: 1
Acqua: 4 cucchiai
Impastate gli ingredienti nel seguente modo:

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Gli occhi di Santa Lucia sono dolcetti tradizionali natalizi pugliesi. Sono a forma di tarallini piccolissimi che hanno l’onore di aprire le feste alla preparazione delle leccornie natalizie. Non...
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http://news.itinerari-turistici.net/archives/Agrit

31 ottobre 2010 ore 20:49 segnala
L’agriturismo è situato presso un romantico angolo di architettura piemontese, lambito dai filari di Barbera, immerso nelle colline dell’Alto Monferrato.

Le camere sono accoglienti e ben attrezzate in quanto a dotazioni: tv, telefono, asciugacapelli, aria condizionata, linea cortesia. Tutte le camere hanno bagno privato annesso, ed una delle camere è accessibile ai disabili.

Le camere sono ricavate nello stesso edificio (della prima metà del 1900) in cui è ricavato anche il ristorante che propone una cucina semplice, che viene dalla tradizione di queste terre, ma curata nella preparazione.