:hell :hell :hell :hell :hell :hell :hell :hell
Dolore dannato e immenso come il mare …
Trafiggi le mie membra e logori il mio cuore..
Sapore acido e amaro come il veleno e il fiele …
Lanci le tue frecce pungenti camuffato di miele …
… Tormenti l’anima stordisci i miei sensi …
Come un’ onda affoghi i miei respiri densi …
Con battiti atriali alle stelle e tremori intensi …
con fiumi di lacrime ribelli … senza i miei consensi …
Dolore..dolore dannato … come un diavolo di me impossessato
Dolore..dolore donato … impreco quel giorno che t’ho incontrato
Dolore..dolore fatato … come un angelo..mi hai incantato
Dolore..dolore nato...ringrazio il Creato e te ne sono grato..
Dolore..dolore dannato … nella vita da te ho imparato..
Il messaggio fondamentale degli insegnamenti Iojong è che quando incontri un’esperienza dolorosa puoi imparare ad avvicinarti a quel dolore, capovolgendo la reazione abituale, che è quella di fuggire, allontanarti. Puoi resistere alla corrente che ti porta via e restare al tuo posto. Il Iojong ti invita a sperimentare un atteggiamento nuovo di fronte a un evento indesiderato, a un’esperienza dolorosa: ti invita a renderti disponibile non solo a sopportare il dolore, ma a permettergli di risvegliare il tuo cuore e di ammorbidirti. Impari ad abbracciare il dolore.
Pema Chödrön, Conserva sempre una mente gioiosa
