ABBUFFATA E DIETA...DI NATALE !

20 dicembre 2009 ore 01:02 segnala

Io credo che tutti voi abbiate fatto caso che, prima delle feste natalizie, non c'è nessuno che parla di diete. Può darsi che lo faccia qualcuno iper obeso, il quale chiacchiera magari della sua patologia, piuttosto che della sua dieta. In questi giorni, si va in giro e spesso si comprano i corpi del reato di ingrassamento natalizio: torroni, panettoni, panforti, dolci e cibi di tutti i tipi, fatti apposta per fare ingrassare le vittime dei nostri natali gastronomici. Poi invariabilmente, dopo la Befana, quando si ricomincia ad osservare la bilancia, tenuta debitamente nascosta durante il periodo natalizio, allora si che sono dolori e i chili in piu' non si contano. Ed ecco spuntare allora la solita dieta postnatalizia di tutti gli anni. Ho letto in una rivista che è uscito, in questi giorni un appello dei cardiologi: " I dolci delle Feste mettono ko il cuore". Io credo che tutti, in un angolino della mente, abbiamo la consapevolezza dei danni che procuriamo al nostro fisico eppure, sono certo che anche questo Natale, ci ingozzeremo come sgovitati! Un esempio di " esagerazione alimentare forzata"? Ve lo dico subito. Il 24 dic è la vigilia, giusto? La sera, cena pantagruelica, a base di tutto...tutto! Riusciamo anche a trascinarci a letto, salvo a ritrovarci il giorno dopo, il 25 dic, Natale, a sopportare l'urto del pranzo natalizio! Cioè a dire, il nostro stomaco, nel corso di 12 ore scarse, ingurgita...non mi ci fate pensare! E la stessa situazione si ripresenta all'ultimo dell'anno e a Capodanno. Neanche a dire....mi metto a dieta prima delle feste..oramai è tardi, e poi chi se la sente di cominciare a digiunare, con gli odori che già ci sono in giro, in questi giorni!

Amiche/i miei, è crisi nera!!  Prima di iniziare la grande abbuffata, vi chiedo lumi, deduzioni, opinioni, suggerimenti, insomma, ditemi tutto ciò che sapete in materia e come avete intenzione di organizzarvi, dopo l'allarme lanciato da tecerco vostro! Grazie e...Buon Natale a tutti!

 

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Io credo che tutti voi abbiate fatto caso che, prima delle feste natalizie, non c'è nessuno che parla di diete. Può darsi che lo faccia qualcuno iper obeso, il quale chiacchiera magari della sua patologia, piuttosto che della sua dieta. In questi giorni, si va in giro e spesso si comprano i...
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20/12/2009 01:02:59
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Commenti

  1. milady444 20 dicembre 2009 ore 10:24

    che io faccia grandi abbuffate

    visto che non mangio dolci perchè non mi piacciono

    ma sicuramente mi piace il salato

    io mi abbuffo 4 giorni

    la vigilia con pesce di lago

    natale  abbuffata di cappelletti fatia in casa rigorosamente

    la sera della vigilia

    ultimo dell'anno

    epifania

    in vista di cio  10 giorni prima

    comincia non dico una vera dieta ma un regime alimentare piu contenuto

    non tanto per problemi di peso

    (qualsiasi nutrizionista sa che i chili presi così si smaltiscono velocemente in pochi giorni)

    ma per arrivare a gustarmi tutte queste buone cose

    piu leggera0:-)

    buona domenica:batabacio

     

  2. kentina 20 dicembre 2009 ore 13:14

    :fiore

     

    A  NATALE  SI  MAGNA  E  SI  MAGNA  :pig

     

    DOPO  NATALE  DIETA:spazzolino

  3. candy60 20 dicembre 2009 ore 15:12
    ma come si fa a rinunciare alle cose buone che a natale si preparano?direi IMPOSSIBILE xkè se ci togliamo anche questo siamo rovinati ,il bello della vita è mangiare, divertirsi tutti insieme,dormire e fare l'amore meglio nn pensare alle diete ,simpatica la canzone mortacci hahahahha by candy
  4. profumodiieri 20 dicembre 2009 ore 15:26
    serene domenica ............. :rosa
  5. ilprofumodidonna 20 dicembre 2009 ore 15:29

    non ho mai avuto di questi problemi, visto che non mangio molto, e la situazione non cambia nemmeno a Natale...

    Non amo le grandi abbuffate, pechè dopo mi fanno star male...Quindi chi mi invita a pranzo o  a cena, non avrà sorprese quando gli presenteranno il conto:hihi

    Buona domenica:bye

  6. calypte 20 dicembre 2009 ore 18:07

    Io ho cominciato dall'8 dicembre con gli struffoli!

    I dolci sono la mia follia!

    Apprezzo di tutto!.........purche' dolce!

    A dire il vero...li mangio tutto l'anno!

    Piu' che in quantita'....io direi in qualita'..tutte pietanze molt pesanti!

    (sai a cosa mi rifeisco?...altrimenti ti delucido!)

     

    Machisenefrega...il cibo e' compagnia...unione..incontro!

    Col cibo ci si relaziona.............e poi....ho gia' comparato maloox!

    L'ho aggiunto al menù delle vigilie..............in ultimo...pima del capitone!!!

    :many :many

    :staff

     

  7. parlaconlei 20 dicembre 2009 ore 18:14
    Natale viene una volta l'anno e per fortuna...allora niente rinunce,e si alle belle tavolate imbandite di cose buone,poi col nuovo anno,partono i buoni propositi....che regolarmente finiscono tutti in cavalleria a inizio Febbraio ah ah ah ah...si vive una volta sola...e Natale uno all'anno,credo ci si possa permettere qualche giorno di goduria.Un bacio
    Bibi
  8. lilith2 20 dicembre 2009 ore 18:28

    sta scritto che devi abbuffarti scusa?

  9. dolceluna71x 20 dicembre 2009 ore 19:14

    ci sara' di tutto e di piu'

    ma quando si è tristi  non scende nulla

    non si sente sapore

    tutto è nulla

    tutto è per dovere...

    un abbraccio

    Cat:rosa

  10. serenella21 20 dicembre 2009 ore 19:44

    mi dispiace nn posso risp al tuo post..x me natale un gg qlsiasi..anzi mangero' pane e nutella come tutti i gg

    xro' ti lascio un abbraccio :batabacio

    buona serata ciaoo:bye

  11. ampollina2 20 dicembre 2009 ore 21:21

    e  dopo  tanta  fatica per  tentare  di  stare  in  linea  con  la  bilancia  ...a  Natale  ci rilassiamo  con  le  abbuffate :-)))

  12. comeacqua1 20 dicembre 2009 ore 21:26

    Carissimo Tc, di solito quando arrivano le festività, presa dai molteplici preparativi per acquistare, e poi preparare le varie pietanze, quando arriva il momento di portare in tavola,l'appetito mi è già passato... ma comunque, quello che mi  gratifica di più è vedere soddisfatti ed appagati i miei invitati, e questo, è anche un metodo efficace per non prendere peso...;-)

    Ti auguro una buona serata...

    Un abbraccio.:rosa

  13. Niky.09 20 dicembre 2009 ore 23:10

    basta convicersi di mangiare di tutto un po!!!

    Buona notte:batabacio

    Niky

  14. dolcestellaxte 21 dicembre 2009 ore 04:17

    Che ne dici tc :micio  se facciamo colazione insieme questa mattina? ;-) ... cornetto e cappuccino? 0:-)

    Dolcestellaxte :ciobin

  15. july63 21 dicembre 2009 ore 08:08

    ..grazie al mio 1000-esimo visitatore!!!!!

    allora ti parlo come parte lesa....sono a dieta dal mese di luglio in previsione delle feste intanto venerdi passato ho avuto pranzo natalizio con i colleghi...allora mi è stata data sta formula:tu mangi venerdi poi sabato colazione con latte caffe 4 biscotti secchi come al solito poi per pranzo......zuppa con zucchine e porri un po di carne ...cena idem zuppa e pesce...io c'ho provato ma bo non so se funziona...ho paura di andare alla visita controllo domani ;-(  e poi verrà natale e vedremo come regolarci.....però quanto è bello mangiare;-) 

    Buon natale!!!!!

     

  16. goccesulmare 21 dicembre 2009 ore 09:28
    e dove arriverò,
    io già in partenza tengo 6 kg in più
    (per i motivi che molti conoscono...)
    aggiungici che sono una fanatica ti tutto quello che è dolce..escluso il miele,
    ma me piace anche il salato...
    in pratica me piace tutto e dico tutto e ribadisco tutto e per chi non lo avesse capito...proprio tutto....
    come diventerò???
    rotolo...rotolo... rotolo
    come una palla rotolo
    rotolo sempre più!!!
    Gocce
  17. tecerco 21 dicembre 2009 ore 12:20
    Io sto uscendo adesso...Nel mio bar, cappuccino cremoso e succulenti...cornetti! Chi arriva prima, aspetta. Dai, dormigliona...sbrigati!
  18. boy80na 21 dicembre 2009 ore 12:46

    hai ragione in pieno condivido con quello che dici:ok

    buon inizio di settimana:batanatale

  19. unincantesimo 21 dicembre 2009 ore 13:47
    basta assaggiare un po' di tutto senza abbuffarsi.....un abbraccio uni....:kissy
  20. coccinella06 21 dicembre 2009 ore 15:05
    dalle persone io per esempio non mi abbuffo certo mangio un pò di tutto ma non mi riempio...buon pomeriggio e buon inizio di settimana :bacio
  21. Shakiki.290 21 dicembre 2009 ore 16:06

    Tecè....io molti problemi con la dieta nn ne ho,mangio di tt. Specie  a Natale con tt queste prelibatezze come si fa a rinunciare.Certo bisogna però sapersi regolare e nn strafare altrimenti si riscia di lievitare spaventosamente.:many

  22. dolcecarrie 21 dicembre 2009 ore 16:06
    Penso che il segreto sia quello delle
    porzioni ridotte diogni cosa si voglia mangiare..io faccio così.
    AuguriBuoneFesteNatalizie!!!
    Cate

  23. fortunata5 21 dicembre 2009 ore 17:37

    io sono sempre controcorrente

    ricordo che anche quando ero in gravidanza

    le future mamme erano messe a  dieta

    entravo io e...

    signora mangi...mangi...pastasciutta...dolci...zuccheri...tutto e di più...

    ancora oggi combatto con i chili ma con quelli che devo mettere

     Scusa ti debbo lasciare...è  ora del mio panino con la nutella!!!

     

    BUON POMERIGGIO

                                        Diana

  24. martina65 21 dicembre 2009 ore 17:45
    ciao carissimo mi dispiace essere in ritardo visto i tuoi calcoli dovevo passare il 19 ma x mia sfortuna mia figlia è stat operata e nn sono passat cmq adesso tutto a posto x lei ,riguardo al pranzo di natale be ke dire sono giorni ke uno si fà male anke se nn mi piacciono molte cose ,iniziamo dalla viglia con spaghetti a vongole ,capitone ,baccalà ,insalata di rinforzo, broccoletti all insalata. fino ad arrivare panettone e tutto il resto dei dolci cosa ke tra tutte queste cose nn mi piace quasi niente , x il natale invece una bella minestra con pollo , sezzatino ancora tutto quelle cosine della sera tipo broccoletti ecc e così x tutte le feste fino al capodanno ke secondo me sono solo giorni ke ci rovinano xkè  i kg aumentano a vista d okkio beate quelle ke hanno scritto ke nn hanno problemi di dieta io purtroppo si sono a dieta a vita adesso ti lascio con tantissimi auguroni di buone feste e grazie dei tuoi passaggi nel mio blog un : :kissy
  25. chicca1974 21 dicembre 2009 ore 18:49
    a dietaaaaaaaa:-(..ma si chi se ne fregaaaaaa...dopo le feste un pò di buona volontà tanta palestra e il gioco è fatto:babbo

    buona serata:staff
  26. tina67 21 dicembre 2009 ore 18:57

    ...sarà molto difficile rinunciare a tutte le cose buone che troverò pronte per natale. E come all'italiano piace la sua buona cucina italiana, anche al tedesco, in questo caso alla tedesca, piace la sua cucina, tedesca ovviamente... quante cose buone che mi aspettano su... e non mi vergogno di dire che ho già l'acquolina in bocca.... la dieta poi il prossimo anno... se ci riesco... se no pazienza...

    buona serata

    Annette
  27. nerorosso 21 dicembre 2009 ore 20:17
    natale e capodanno vengono una sola volt in un anno e allora via si comincia. buona serata :ok
  28. Ladydolceisabel 21 dicembre 2009 ore 21:43
    Non ti ho dimenticato!
    Ogni tanto passo, e sono sempre felice di leggerti.
    Io sono perennemente a dieta, visto che faccio la fotomodella!!!!!!!! :manyStò scherzando, ovviamente!
    A parte gli scherzi, se si deve rinunciare ai dolci e sentire molto il sacrificio di farlo, è meglio che si mangi bene, perchè mente sano in corpo sano!
    La dieta ha tempo, in fondo le feste sono solo 15 gg all'anno!
    Un caro abbraccio, Isabel
  29. vienna2 21 dicembre 2009 ore 22:31
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    WWWWWWWWWWWWWWWWWWTI  AUGURO UNA DOLCE SERA DA MARIA
  30. Niky.09 21 dicembre 2009 ore 23:48

    e...buona notte!:rosa

    Niky

  31. ninfeadelnilo 22 dicembre 2009 ore 04:16

    ...IL PERCHE' CI SI DEBBA INGOZZARE..COME SE DURANTE L'ANNO NON CI SIANO OCCASIONI PER FARE LE STESSE MANGIATE..IO NON MI INGRASSO DURANTE LE FESTE.. NON SONO UNA BUONA FORCHETTA..MI PIACCION MOLTO I DOLCI E QUELLI NON ME LI FACCIO MANARE TUTTO L'ANNO..FORSE CAMBIA IL TIPO DI ALIMENTAZIONE..PER VIA DEI DOLCI NATALIZI PANETTONE TORRONE PANFORTE RICCIARELLI ECC. MA IL MIO STOMACO QUANDO è AL LIMITE MI DICE BASTA..ALTRIMENTI MI SENTO LA NAUSEA. PER CUI NESSUN PERICOLO...UN ABBRACCIO E NON T'ABBUFARE...

    DOLCE NOTTE RAFFY:batadorme

  32. nottestellata.37 22 dicembre 2009 ore 09:21

    bisognerebbe fare come fanno di solito i bimbi...almeno il mio...ossia, quando sei sazio (non abbuffato!) ti alzi e vai a giocare!

  33. Shakiki.290 22 dicembre 2009 ore 13:39
  34. dolceluna71x 22 dicembre 2009 ore 14:20

    prova ad immaginare coloro che non hanno un tozzo di pane per mangiare...

    altro che abbuffate!!!

    la fame passa in automatico...

    un abbraccio

    Cat

  35. unincantesimo 22 dicembre 2009 ore 20:51
    ancora mi devo abbuffareeeeeeeee.....poi vedremo il da farsi.....auguroni dalla tua amica uni.....:batanatale
  36. bellamora61 22 dicembre 2009 ore 21:08

    Fortuna sfortuna

     

    Ho una tendenza esagerata ad ingrassare quindi sono costantemente a dieta piu o meno

    non mi lascio andare quindi ad abbuffate ma, nonostante ciò è inevitabile mangiucchiare un pochino di più...

    per fortuna quest'anno sono tutti da me e quando cucino io e quindi sono impegnata mangio molto meno

    speriamo di non andare troppo su

    ciaoooo simona

  37. pattygag 22 dicembre 2009 ore 22:06

    ciccione TEC????:hoho Comunque volevo darti gli auguri....BUON NATALE a presto :bye

  38. evablu 22 dicembre 2009 ore 22:15

    dopo proteine e verdure , bando ai carboidrati !

  39. quantiamori 22 dicembre 2009 ore 22:20

    tu metti il dito nella piega , non puoi parlare di diete e ingrassamenti in questo periodo ;-(  specialmente per le persone come me che ogni fetta di panettone che mangia, si sente in colpa perche' gli etti aumentano sempre di piu' :-)))

    e la sera prima di dormire dicono .. domani dieta se no a Natale altro che etti :-))) .. poi il giorno dopo come si puo ' dire di no ad una bella fetta di panettone ricoperto con cioccolato :slurp ..

      no niente dieta  in questo priodo .. alla 2 gennaio si ricomincia :-)))

                dolce notte e niente piu' discorsi sulle dieta natalizie :-p

               .:ahah :ahah :smile

  40. Ladylaura3 22 dicembre 2009 ore 23:52
    Il Natale è l'unico giorno dell'anno in cui riesco a stare insieme ai miei fratelli ed a tavola si discute si ride si scherza e si mangia pure.....visto che cmq io ho sempre avuto problemi di peso coi chili che vanno e vengono (piu quest'ultimi) a Natale cerco di stare serenamente a tavola e col nuovo anno vita nuova dieta nuova.
    Colgo l'occasione anche per farti anticipatamente gli auguri di buon Natale. Un abbraccio

  41. alba63 22 dicembre 2009 ore 23:57
    cene di vigilia natalizia....... per cui la mia concentrazione mangereccia si limita al 25 dicembre solo pranzo....... sera tisana ..........il problema nn è natale ma gli altri 364 giorni dell'anno se nn  sto attenta................un bacione e  un 'infinità di auguri :bacio
  42. tramontoassolato 23 dicembre 2009 ore 00:28

     

    Siamo noi e solamente NOI stessi a decidere se cedere

    ai peccati di gola oppure resistere e assaggiare solamente.

    Personalmente preparo le abbuffate per chi ne ha voglia...

    preferisco vedere abbufare + che farlo io :-)

    Auguri anche a te e a chi legge, buon NATALE

    Albarosa

     

  43. ninfeadelnilo 23 dicembre 2009 ore 03:04
    Un regalo per te. :batanatale

    Dentro ci troverai i tuoi sogni. Spero che Gesù Bambino possa esaudirli tutti..

    Questi sono i miei Auguri.. ed un sereno Natale a te e i tuoi cari

    Raffy:angel

     

    http://img268.imageshack.us/img268/3107/03n.gif

     

  44. aloven 23 dicembre 2009 ore 09:01

    Carissimo buongiorno..io in prospettiva della grande abbuffata,mi metto a dieta prima..anke xkè lo passo dai miei e quindi da vera napoletana ,mia madre non fa mancare niente della tradizione natalizia...con annesso cavolfiore all'insalata ,cosidetta insalata di rinforzo(rinforzo x cosa non so)ke ti si piazza sullo stomacoe al mattino è ancora li..xkè devi sapere ke mio padre è di quelli ke ti rompono l'anima se non mangi tutto quello ke ti viene offerto........

    Ke Dio ce la mandi  buona!!!!!!!!!un bacio e tantissimi auguri di un sereno Natale..:kissy

  45. dolceluna71x 23 dicembre 2009 ore 09:49

    :angel

    di cuore

    Cat

  46. disillusa44 23 dicembre 2009 ore 13:48

    buon Natale e <buone Feste a te,ciao, .. e grazie.............

  47. Alisia4ever 23 dicembre 2009 ore 21:16
    più che un allarme, il tuo, me pare 'na minaccia :hoho
    non ho mai avuto problemi con la bilancia (manco ricordo più dove l'ho messa), io mangio tutto l'anno e vivo di cioccolato.
    che teposso dì? magna che ti passa!
    auguri per te e per i tuoi cari.
    aly :rosa
  48. sempresara2.63 23 dicembre 2009 ore 22:27

    non mi piacciono i dolci anke se li preparo,

    assaggio di tutto di tutto senza esagerare.

    picolo difetto?adoro la cioccolata:sbav

    meno  male ke ho la bilancia rotta:hihi :hihi

    buon natale:babbo :batanatale

  49. BarkettaDiKarta 24 dicembre 2009 ore 12:32
    Oddio...già, siamo alle solite.....Io mangio, non posso farne a meno....e anche se qualche chiletto lo metto su...dai, con questo sorriso che mi ritrovo, vedrai che nessuno farà caso al rotolino di adipe che sbuffa fuori dai pantaloni attillati.. :shy
    E' vero che durante le feste in media si prendono 4-5 kg composti soprattutto di grassi e zuccheri...ma che ci vogliamo fare....mia Nonna dice sempre: " Quando muoio, muoio sazia e soddisfatta!!!" 
    Saggezza siciliana..... :-)))
    Rimandiamo le restrizioni alimentari a dopo l'epifania...e cerchiamo di limitarci nelle porzioni, è già un buon metodo...e poi io ho un segreto....
    Stasera dopo cena vado a messa a piedi...e domani dopo pranzo esco a fare un giro a fare gli auguri agli amici più cari, sempre a piedi...e vedi che una bella passeggiata aiuta a mettere giù qualche chiletto di troppo, inquina meno, e soprattutto mi salva dalla nevrosi di dover trovare un parcheggio libero... :batayesyes
    Ti auguro una buona abbuffata, :kissy by Barkè!
  50. profumodiieri 27 dicembre 2009 ore 23:25

    http://www.youtube.com/watch?v=Yu4WtXN44QY

     

    non mi piace mangare molto ............. buonanotte ..........:rosa

  51. nerorosso 22 gennaio 2010 ore 17:57
    CIAO, TI AUGURO UNA BUONA SERATA :clap

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